3週間に一回、体のメンテナンスのために整体に行ってますが、昨日は初めての整体師さんでした。
左側のが硬いのよねと言い始めながら施術をしてもらいましたが、右側の骨盤が前に入りやすいので、それを抑えるように左側に力が入るという指摘を受けました。
一昨日ゴルフをしたからよりその傾向が強かったんだろうけど、確かに、前からスクールで左側に体が突っ込みやすい癖を指摘されていて、それを直すのにだいぶかかったんでした。
打つ方向を体が見ちゃうのかなと思ってましたが、それだけじゃないのかもね。
反対側も回したり、お尻の筋肉を伸ばすといいらしい。
ちょっと気をつけてみよう。
I go to seitai which is manipulative therapy based on East Asian traditional medicine once per three weeks.
Yesterday I was treated by a new chiropractor.
I told him that my left side was stiffer before the treatment,
He told me that my right pelvis tends to turn to the center and my left shoulder is forced to turn to the center to keep balance.
The tendency is stronger than usual because I played golf the day before but I remembered that it took a long time to fix my tendency that my body plunged to the left in the golf swings.
I thought it was because my body would face the direction where the ball would go but it was not only the reason.
It would be better if my left pelvis turned to the center as well and I stretched the muscles of the buttocks, he taught me.
I will take care of that.